ТРАНСФОРМИРУЮЩИЙ ПРОЦЕССИНГ

Цель практики — проработать целевой эмоциональный страх, заряд или блок и выйти в чистое осознанное состояние сознания. Прямо в процессе просмотра видео-ролика вы можете так же прорабатывать свои внутренние блоки и зажимы. В конце видео Зоя дает пояснение для чего нужна эта практика и как она работает.

Страх неудач… Как с этим бороться?

Ваши вопросы по программе: Будет ли это рботать для меня? Если эта система сработала для меня и моих клиентов, почему она не будет работать для вас? Вот главные вещи, которые останавливают большинство людей от получения того, что они хотят: Смогу ли я это сделать?

Упражнение «Карта внутреннего мира» – экспрессивное рисование под музыку на холсте; Проработка страхов, ограничивающих убеждений; Работа.

Блог-практикум для тех, кто жаждет прорыва 5 коучинговых упражнений, которые помогут выбраться из замкнутого круга. Уникальная методика, позволяющая самостоятельно избавиться от многих неразрешимых проблем, проста и удобна в применении, не требует профессиональной подготовки. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему. Снова ответьте себе на заданный вопрос. Вы восхитительны, проблема уничтожена!

Можно продолжать жить в этой стране. Я считаю, что эта техника восхитительна и абсолютно рабочая. Она прорабатывает страхи на рациональном уровне, показывая, что то, что казалось просто феноменально пугающим, на деле не так уж и страшно. И я решила развить тему. Конечно, было бы слишком смело утверждать, что после применения одной из техник проблема чудесным образом решится прямо у каждого.

Но вы приобретете другой взгляд а может, даже несколько на ситуацию, увидите то, чего раньше не замечали, и сможете наметить ближайшие шаги. А это уже немало.

Делать или не делать? Протестировав себя по этой таблице, попробуйте определить, как долго длятся у вас периоды уверенности или неуверенности: С чем вы живете большую часть времени — с уверенностью или с неуверенностью?

Выявление и устранение внутренних барьеров; Проработка страхо Получить сертификатна коуч-программу «Погружение в себя» . которые позволяли выполнять упражнения тренинга действительно результативно.

Тут мешают, тут останавливают, тут просто жизнь отравляют. И сыплешь вопросами — как избавиться? Как навсегда искоренить их из своей жизни??? Нет, у меня, конечно, есть для тебя рецепты работы со страхами и очень действенные упражнения. И более того, я их все отдаю тебе в этом касте — пользуйся на здоровье. Вопрос лишь в том, готова ли ты их взять?

Как коучинг помогает избавиться от боязни публичных выступлений.

Термин"" был впервые описан в году Конрадом Лоренцом, лауреатом Нобелевской премии, австрийским этнографом и антропологом. Исследуя поведение утят, Лоренц установил, что вылупившиеся из яйца малыши первым делом осуществляют поиск"образа матери". Единственное, что должен был делать претендент на роль матери, — это двигаться. Если появлялся двигающийся объект, утята начинали повсюду следовать за ним. Например, когда Лоренц прогуливался, они за ним начинали бегать. По прошествии одного дня с небольшим импринт матери у утят завершался.

Тренинг проработки страхов и стрессовых состояний Антистресс (Москва.

Техники и упражнения для снятия волнения и страха Дыхательные техники. Физиология сильно связана с психикой. Хорошее насыщение крови кислородом тонизирует нервную систему. Попробуйте несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть. Выдыхать старайтесь так, чтобы выдавить все остатки воздуха из легких. Затем несколько минут подышите, вдыхая через одну ноздрю, а выдыхая через другую.

Тренинг «Коррекция страхов с помощью арт-терапевтических методов»

Техники работы со страхами. Мы привыкли относиться к страхам, как к чему-то враждебному, мешающему жить и успешно достигать своих целей. Стоит помнить, что в основе любого страха лежит инстинкт выживания, который оберегает, поэтому страхи - это очень верные защитники. страхи - наши верные защитники.

Это упражнение выполняется в конце рабочей недели – вечером Проработать страхи второго уровня можно с помощью практики растождествления.

Контакты Заранее прошу вас обратить особое внимание на то, что ваши результаты во многом зависят от того, с каким настроем вы приходите на коучинг или консультацию. Чем искреннее ваша потребность в изменениях, тем эффективнее будет работа. Сессии, на которые вы придете с мыслью"ну что может этот ваш порождающий подход", или на которые вы силой приведете вашего ребенка или супруга, окажутся разочаровывающими как для вас, так и для меня. Если у вас нет настоящего запроса, но есть интерес, буду рада видеть вас на моих тренингах или на встречах Клуба Героев.

Консультация — это индивидуальная психологическая работа один на один с психологом , с ходе которой прорабатывается одна частная проблема симптом клиента. В некоторых случаях, для решения проблемы необходима лишь одна консультация, в других — их может понадобиться больше. Что можно сделать на консультации: Проработать одну небольшую цель; Уточнить формулировку цели и создать общий план ее достижения; Создать настрой для достижения цели; Создать необходимый настрой перед ответственным делом выступлением, поездкой, родами и т.

Упражнения по психологии для преодоления барьера страха

Белые листы несколько штук формата А4 или один А3 , тетрадь для записей, цветные карандаши. Сижу, прихожу в себя после потрясения. Разложив сейчас все по полочкам, я больше не вижу тех препятствий, из-за которых я не шла в ту сторону, в которую мне хотелось. Жаль упущенных лет, проведенных без мечты.

Авторская программа проработки страха успеха за 5 сеансов с оплатой за результат. Стоимость 1 консультации: . Трансформационный коучинг .

Измените себя, измените окружающих Вас людей Начнете жить в состоянии радости, внутренней улыбки Освоите практики, поддерживающие стабильный эмоциональный фон Научитесь выходить из состояния стресса при необходимости Научитесь НЕ попадать в состояние стресса!!! Освоите технику молниеносного решения поставленных задач Какие техники и практики Вы освоите?

Преодоление страха. Упражнение. Страх критики. Социальный эксперимент.